ここでは様々な情報がとびかっていて混乱しがちな
- 水素水とはいったい何なのか？
- どういった特徴があるのか？
といった疑問について、キチンと整理してまとめてみました。
水素水についての様々な情報にまどわされそうになったら、こちらで確認してみてくださいね。
水素水とは何？記事一覧
水素水ってそもそも何？『水素水の定義』とは
水素水の定義にはちょっとした混乱がみられることもありますが、水素濃度の公的な定義がないといった問題もあります。
ここでは水素水の定義についてまとめています。
水素は水に溶けないんじゃないの？
「水素は水に溶けない」「溶けたとしても量が少なすぎるから意味がない」といった話をされることがあります。
ここでは「水素がいかにして水に溶け込んでいるのか？」「水に溶けた少量の水がいかにして体内で効果をもつのか？」について詳しくご説明しています。
水素水は測定できる？
水素水は測定にかからない「信じれば救われる」といった類のものではありません。
水素水に含まれる水素分子の測定の仕方についてのご説明しています。
コップに入れた水素はどれくらいの時間で抜けていくの？
「コップに入れたら水素はすぐ抜ける」「開封したらすぐ抜けてしまうので急いで飲まないと！」という話がありますが、水素水に溶け込んだ水素はそんなにすぐ抜けるわけではありません。
ここではコップやアルミパウチ、水素風呂などの水素がどれくらいの時間で抜けていくのかについて考察しています。
水素水を保存するための理想的な容器は？
「自宅の水素水サーバーでつくった水素水を持ち歩きたい」「スポーツクラブの水素水サーバーの水素水を持ち帰りたい」
こんなときどんな容器に入れるのがもっとも水素を逃がさないのでしょうか？
水素水を持ち運ぶための理想的な保存容器についてご紹介しています。
水素水を料理に使うとどうなる？
「水素水の水素は高温になるとすべて抜けてしまう。なので料理に使っても意味がない」という定説がありますが、まったく意味がないとはいえないようです。
ここでは料理と水素水の関係について検証してみました。
水素水の安全性は大丈夫なの？
「水素の医学利用については研究途上なので安全性も確認できていない」
だからむやみに水素商品を利用するのは控えるべき、という話がありますが、安全性についてはすでに決着済みといってもいい状況です。
水素と水素水の安全性について検証してみました。
水素水に副作用はあるの？
ビタミンCやビタミンEなど一般的な「抗酸化物質」には、摂りすぎによるマイナス効果もあるといわれています。
が、優れた抗酸化物質である水素にはこのような「副作用」ともいえるはたらきがありません。
その理由についてご紹介しています。
薬を水素水で飲んでもいいの？
薬を水素水で飲むのは「基本的には大丈夫」ですが、一点だけ注意すべきことがあります。
「水素水を薬といっしょに飲んではマズいケース」についてご紹介してみました。
水素水を飲んだら水素がちゃんと身体に吸収されるの？
水素水に溶け込んだ水素はどんなふうにして身体に吸収されていくのでしょうか？
なんとなくわかっているようでわかっていない、水素が身体に吸収されていくプロセスについて詳しく確認してみましょう。
水素ガスと水素水って効果が異なる？
水素ガスの吸入は厚生労働省によって「先進医療」として認定されました。
そうした経緯もあって「水素ガスの効果はわかるけど、水素水の効果はありえない」という話をされることがあります。
ここでは水素ガスの効果と水素水の効果に違いがあるのかどうか？という問題について検証してみました。
